「頑張っているのに、うまくいかない」
メンタル不調や対人トラブルの対応、難しいメンバーとの関りや逆パワハラ、空回りする様々な施策等。
焦りや苛立ちを抱えたままチームと向き合い、心身ともに疲弊していませんか？
その感情はとても不快に感じられるかもしれませんが、
実はその「ノイズ」に感じられる感情を「ヒント」に変えて現状を理解し、
物事を前進させていく方法があります。
そしてその鍵は何かというと、ものごとのとらえ方、つまり「視点」です。
比較、疑念、期待、尊重、信頼など——どの視点を選ぶかで感情が変わり、関係性が変わり、チームの成果が変わります。
本ゼミでは、心理学の知見（セルフコンパッション、ACT、ネガティブケイパビリティ、NVCなど）をベースに、「視点」を選択可能なものに変え、現状を理解・受容し、自分や相手を理解・受容することで、持続可能な「心理的安全性」と「良い関係の土台に基づくチーム」を確立する実践スキルを学びます。
■ 得られる変化とスキル
・感情メカニズムの理解：不安や焦りに振り回されず、限られた心的エネルギーを成果へ集中させる方法
・多角的な視点の獲得：他者との葛藤やトラブルを捉え直し、関係性を自分から再構築するアプローチ
・心理的安全性の構築：表面的なポジティブさではなく、本音ベースの信頼関係を築く対話技術
■ ゼミの日程/内容
1.【10月6日(火) 08:30-10:30】 キックオフ＆セルフコンパッション
自分の失敗や苦しみを受容する／自分に思いやりを向け
2.【10月20日(火) 08:30-10:30】 ACT①
感情や思考に翻弄されず、あるがままに受け入れる
3.【11月 4日(火) 08:30-10:30】 ACT②
本当に大切にしたいこと（価値）を感じる／行動を選択する
4.【11月17日(火) 08:30-10:30】 ネガティブケイパビリティ
ネガティブケイパビリティの状態を知る／思考パターンに気づく／高めるポイントを理解する
5.【12月1日(火) 08:30-10:30】 NVC①
NVCのステップを知り、体感する－観察して、感情を感じ、ニーズを探求する
6.【12月15日(火) 09:00-12:00】 NVC②&振り返り
NVCのステップを知り、体感する－アサーティブになる
※ インターバル期間中にセッションの気づきを踏まえて実践
7. 同期会（ゼミ終了1〜2か月後・日程未定）
■時間：基本1回あたり2時間（第6回は3時間予定）
■ 受講料：￥132,000（消費税込）
※お申込み前に、必ず下記備考欄をご確認ください。
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【備考】
・1名様毎にお申込みフォームをご利用ください。
・競合や個人の方のご参加はお断りいたします。
・最終日は受講者のご都合が合えば対面開催を検討予定。
その場合は、受講者のご都合を踏まえて開催時間を調整いたします。
・最少催行人数：４名
お申込人数が４名に達したため開催決定しております。
・受講料：132,000円(税込)
お申し込み後に請求書を発行いたします。
受講料は全6回分を一括にてお支払いください。
なお、ご欠席の場合でも返金はいたしかねますのでご了承ください。
・キャンセル規定
開催予定日の7日間以内の取消は、キャンセル料として受講料全額を申し受けます。
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