HRプロとはNEW衛生委員会にそのまま使える！【テーマ資料】マインドフルネス
掲載日：2026/05/22
ジャンル：
解決できる課題・この資料をおすすめしたい企業
ダウンロード1件につきHRポイント100P進呈！
資料の内容
この資料のポイント!
衛生委員会のテーマ資料としてそのままお使いいただけます。
資料の目次
全23ページアジェンダ
1.マインドフルネスとは
2.求められている背景
3.期待される心身の変化
4.マインドフルネスと呼吸の関連性
5.呼吸前のストレッチ
6.シーン別呼吸法
「マインドフルネス」を解説した衛生委員会テーマ資料です。
マインドフルネスの効果や基本的な実施方法を解説しています。
会社情報
| 社名 | エムスリーキャリア株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-28 虎ノ門タワーズオフィス |
| 代表者 | 沼倉 敏樹 |
| 資本金 | 1億円 |
| 売上高 | 166.2億円（2023年度） |
| 従業員数 | 1049名 (※2025年5月31日時点) |
