HRプロとは【メンタル不調を未然に防ぐには？】ストレスの性質変化とセルフケア・ラインケアについて徹底解説！
掲載日：2021/08/25 ※最終更新日：2024/05/10
ジャンル：
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資料の内容
【概要】
コロナ禍において、対面で行ってきた社内コミュニケーションを急遽オンライン化せざるを得なくなったことで、
「精神的ストレス」を抱えていらっしゃる方が増えているのではないでしょうか。
HR総研（ProFuture 株式会社）が2021年3 月に実施した「社内コミュニケーションに関するアンケート2021」
によると、約4割の企業が、「コロナ禍において社内コミュニケーション状況が悪化している」と回答しています。
そこで今回は、仕事におけるストレスの性質の変化やその対策について、
研修講師だけでなく産業カウンセラーとしても活躍する北原講師にお話を伺いました。
ストレスの変化の原因や、メンタル不調を予防するセルフケア、ラインケアなどぜひご参考にしていただければ幸いです。
【このような方におすすめ】
・リモート・テレワーク下において体調不良になる従業員が増えている
・セルフケアやラインケアについて学びたい
【目次】
・コロナ前とコロナ禍において、抱えるストレスの性質が変わった点について
・リモートワークでは、自身のメンタル不調に気づきにくくなっている点と理由
・メンタル不調の予防策について
…など。
