【概要】
イライラしたときに、怒りがコントロールできずに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。怒りの感情は悪いことではありません。

しかし、コントロールができずに問題が起きているのであれば、対処したほうがいいでしょう。

本記事では、怒りをコントロールできずに困っている人へ向けて、
怒りを「コントロールする6つの手法」や原因として考えられることなどを紹介します。
対処法の1つである「アンガーマネジメント」は、すぐに実践可能です。

【こんな方にオススメの資料です】
・仕事で発生する「怒り」をコントロールする方法を知りたい。
・業務において感情的になってしまうなどの課題を解決したい。
・「アンガーマネジメント」についての知見を深めたい。
…など。

ぜひ参考にしてみてください。
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解決できる課題

社員のエンゲージメントを高めたい

組織を活性化したい

社員のメンタルヘルスを強化したい

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会社情報

社名 株式会社ユーキャン
住所 東京都渋谷区代々木1-11-1
代表者 品川 泰一
資本金 9,000万円
売上高 345億円
従業員数 630人