開催終了
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「ストレスチェックやりっぱなし」で終わらせない！認知行動療法×デジタルで難しい個別対応を解決する方法リソースの限界を補うセルフケア支援とは？社員一人ひとりの傾向に沿った新しいセルフケアを徹底解説
- 健康経営・メンタルヘルス
「放置されがちなストレスチェック後」どうする？
「認知行動療法」×「デジタル技術」で実現するこれからのセルフケアとは。
近年、働き方改革やリモートワークの浸透により、
社員一人ひとりのメンタル状態の可視化とセルフケアの重要性が増しています。
とりわけ「ストレスチェック後の具体的なフォロー」への課題感を持つ企業は多く、
人事施策の中でも対策が後回しになりがちな領域です。
本セミナーでは、科学的根拠に基づいた「認知行動療法（CBT）※」の理論と、
それを効果的に社員が実践できるよう支援する方法をご紹介。
後半では、認知行動療法（CBT）の要素を組み込んだ弊社独自開発のセルフケアサービスの活用事例も交え、
具体的な導入イメージをお伝えします。
※認知行動療法（CBT）：考え方（認知）と行動に働きかけることで、心のストレスを軽減する心理療法
提供：ウィーメックス株式会社
解決できる課題
- ストレスチェック実施後のフォロー
- 従業員のセルフケア対策の強化
- テクノロジーを活用したメンタルヘルス対策
サービスの「強み」や「特徴」
『Wemex ストレスチェック』は、法定項目に則ったストレスチェックシステムをはじめ、企業の健康経営を促進するメンタルヘルスケアソリューションを提供しております。
アンケート回答特典
メンタルヘルスに関するお役立ち資料「従業員を守る！メンタルヘルス基本対策ガイド」
講師
ウィーメックス株式会社 ウェルネスソリューション部 課長
椋野 俊之氏
新卒で外資系IT企業にて営業を経験後、メンタルヘルス・健康経営領域のソリューションを提供する企業にて経営企画を担当。その後は独立し、メンタルヘルス事業を中心に様々なサービス開発を経験。現在は、WEMEXにてメンタルヘルスを中心に健康経営ソリューションの開発・販売を統括。
メディアパートナー
この講演の「聴きどころ」「注目ポイント」
本セミナーでは、セルフケアを実施する上で効果の高い心理療法とテクノロジーを活用した運用方法を中心にお伝えします。エビデンスに基づくコンテンツ内容や実施回数をお伝えしつつ、テクノロジーを活用した従業員別の傾向に合わせた個別化セルフケア支援のソリューションもあわせてご紹介いたします。
セルフケア対策を強化したい方、テクノロジーを活用したメンタルヘルス対策を検討されている方はぜひご参加ください！