麹町さくら塾 スポーツ選手のルーティンに学ぶ--ルーティンで自分の力を最大限に活かす-- ※女性向け

株式会社人財ラボ

麹町さくら塾 スポーツ選手のルーティンに学ぶ--ルーティンで自分の力を最大限に活かす-- ※女性向け 【株式会社人財ラボ】
費用
3,000円(税込)/1人
会場
株式会社人財ラボ
住所
東京都千代田区紀尾井町3-12 紀尾井町ビル16F
最寄り駅
麹町駅から徒歩3分、永田町駅から徒歩8分、半蔵門駅から徒歩9分、四ツ谷駅から徒歩11分
備考
地図
会場までのアクセスはこちら

解決できる課題

社員のモチベーションを高めたい

日程

1申込につきHRプロポイント100P進呈

日程情報はありません。

セミナー内容

ルーティンといえば、ラグビーの五郎丸選手がキックの前に
手を合わせて拝む姿が特徴的で、話題になりました。

決められた一連の動作をルーティンと呼びます。
このルーティンは、アウェイのようなシビアな場面でも、
ホームグラウンドでやっているような精神的な落ち着きと自信を呼び覚まし、
いつもの力を発揮させてくれます。

ルーティンはスポーツ選手だけではなく、仕事にも発揮することができます。
例えば、客先で大勢の前でプレゼンテーションをする時、
ルーティンを使うことで、いつもの力を発揮させてくれます。
しかも、使えば使うほど、ルーティンの力は強まります。

また、日常の小さなルーティンも見逃せません。
ビジネスの成功者も、小さなルーティンを多く持っているようです。
例えば、スティーブ ジョブズはいつも黒のタートルネックを着るのが有名でした。
オバマ元大統領は、ブルーグレーのスーツを着る、昼にサラダを食べるなどの小さなルーティンを持っていたそうです。

小さなルーティンは決断の量を減らし、大きな決断の余力を残すことができます。
安定的に力を発揮させ、またいざという時も力を発揮させてくれます。
小さなルーティンの例として、朝起きる時間、乗る車両の位置、PCと資料を定位置に置くなどがあります。

五郎丸選手はルーティンをメンタルコーチと一緒に作り上げたそうです。
今回、スポーツ選手をサポートしている、アスリートメンタルコーチの日野 美奈子氏に登壇いただきます。
日野氏と一緒にご自分のルーティンを作りませんか?

【参加いただきたい方】
・人前などであがったとき、心を平常に戻すスイッチが欲しい方
・安定的にいつも力を発揮したい方
・勉強などの前に、集中力を高めるスイッチが欲しい方
・休息時、心を穏やかにさせるスイッチが欲しい方

【内容】
・ルーティンとは
・ルーティンの事例
・ご自分のルーティンを探す
・ルーティンの使い方を練習する

【講師】
日野 美奈子氏(アスリートメンタルコーチ)

[プロフィール]
普通に生活していた2005年、甲状腺悪性腫瘍と言われ、手術をする事に。
生存確率が高いと言え、もしかして死ぬかもって思った時、自分は何の為に生まれてきたのだろう?
自分は何かの役にたてたのか?と言う思いになる。
それから、コーチングと出会い、本当に大切なものを見つけ、
本当にやりたいことをやる事をお伝えし、自分自身も実践中。

[実績]
<アスリート>天理大学ラグビー部メンタルコーチ/世界2位女子相撲選手/スケートボード選手/車いすアーチェリー選手/プロボクサー/大学野球選手/大学チアリーディング部/高校、中学、小学バスケットボール部/小学バレーボール部
<その他>企業家/会社員/大学生/主婦/OL/中学生/小学生

会社情報

提供 株式会社人財ラボ
住所 〒102-0094
東京都千代田区紀尾井町3-12 紀尾井町ビル16F
代表者 代表取締役社長 下山博志
資本金 10,000,000円
売上高 非公開
従業員数 10人
事業概要 【コンサルティング事業】
・人事・人財戦略構築
・人材育成支援
・教育ツール作成支援
・人事担当者支援
・評価制度構築/運用
・女性活躍推進支援

【テーラーメイド研修事業】
・階層別マネジメント
・リーダー育成
・リーダー選抜
・ヒューマンスキル
・ビジネススキル
・理念浸透
・社内講師育成
・研修担当者育成

【e-ストラテジー事業】
・タレントマネジメントシステム導入
・タレントマネジメントシステム運用
・LMS導入
・eコンテンツ開発
・組織サーベイ
問合せ先 電話: 03-6380-8842
メール:info@jinzai-lab.co.jp
URL https://jinzai-lab.co.jp/