☆詳細・お申し込み方法☆
弊社ＨＰにてお申込み受付中です！
http://www.kanki-pub.co.jp/edu/seminar/?p=320
◆アンガーマネジメントとは
1970年代にアメリカで始まったアンガー（怒りの感情）を
マネジメント（上手に付き合う）するための心理教育・トレーニングです。
怒りという強い感情に振り回されることなく、損をすることなくコントロールすることです。
◆怒りという強い感情をマネジメントできないと、
次のような問題や弊害が起きる可能性が高くなります。
・ 周囲の人とぶつかり、不要な軋轢や衝突を引き起こし、ストレスも溜まりやすくなる
・ 特に上司が怒りっぽいと、職場環境が悪くなる（パワハラになる可能性もあり）
・ 怒りによって判断力を失う
・ 信頼を失うこともある
・ 病気になりやすい（免疫力が落ちる 高血圧症や心筋梗塞の発症率が高くなる
怒ってはいけないということではなく、怒ることと怒らなくてもいいことを見きわめ対処でき、
怒りという強い感情に振り回されないこと、自分の感情に責任をもてるようになることを目指します。
当研修は管理職研修、キャリア研修、コミュニケーション研修等でご活用できます。
ぜひ、当プログラムを体感していただき、今後の貴社における研修へご検討いただけると幸いです。
●導入講義「アンガーマネジメントとは」
●自分の怒りについて知ろう！
●アンガーマネジメントをしてみよう！
●心の器を大きくするトレーニング
●怒りを適切に表現しよう
●まとめ～怒りの連鎖をとめよう
※１日研修のうちの一部の講義や演習をご体感いただきます
☆詳細・お申し込み方法☆
ぜひ、弊社ＨＰをご覧ください！
http://www.kanki-pub.co.jp/edu/seminar/?p=320
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